家を建てたい！とちぎの住まいづくり
冬の寒い家をどうにかしたい！断熱リフォームでできることと費用の目安
断熱リフォームを考えてみませんか？
「冬になると家の中がとにかく寒い」「暖房をつけてもなかなか暖まらない」「窓際に行くと冷気を感じる」――。築年数の経った住宅では、こうした冬の寒さに悩むことがあります。特に、昔の住宅は現在の住宅と比べて断熱性能が十分でないケースもあり、暖房をつけても熱が逃げやすく、光熱費がかさむ原因になることもあります。
そこで検討したいのが断熱リフォームです。
断熱リフォームというと「家全体を大規模に工事しなければならない」というイメージがありますが、実際には、窓や床、天井など、気になる部分から対策する方法もあります。
この記事では、冬の寒さを改善するためにできる断熱リフォームの種類や、費用の目安、工事を検討するときのポイントについて解説します。
冬の家が寒くなるのはなぜ？
冬の室内が寒くなる原因は、単純に「暖房が弱いから」とは限りません。住宅の断熱性能や気密性、窓の性能などによって、室内の熱が逃げやすい家と逃げにくい家があります。
特に大きなポイントとなるのが窓などの開口部です。冬に暖房で暖めた室内の熱は、壁や床、天井などからも逃げますが、窓などの開口部からも多く流出します。そのため、壁に断熱材が入っていても、窓の断熱性能が低いと「窓の近くが寒い」「暖房をつけても足元が冷える」と感じることがあります。
また、床や天井の断熱が十分でない住宅では、床から冷気を感じたり、暖めた空気が上部へ逃げたりすることもあります。つまり、冬の寒さを改善するためには、家のどこから熱が逃げているのかを確認することが重要です。
断熱リフォームでできること
断熱リフォームにはさまざまな方法があります。住宅の状態や予算によって適した工事は異なりますが、代表的なのが「窓」「床」「天井・屋根」「壁」などの断熱です。
1．窓を断熱する
断熱リフォームでまず検討したいのが窓です。窓の断熱方法には、
- 内窓を設置する
- 窓ガラスを交換する
- サッシごと交換する
などがあります。なかでも、既存の窓の室内側にもう一つ窓を設置する内窓（インナーサッシ）は、比較的取り入れやすい方法の一つです。窓が二重になることで、窓からの熱の出入りを抑えることが期待できます。
「家全体を大規模にリフォームするのは難しいけれど、まず寒さを改善したい」という場合には、窓から検討するのも一つの方法です。
2．床を断熱する
「暖房をつけても足元が寒い」という場合には、床の断熱性能が関係している可能性があります。床下に断熱材を施工することで、床からの熱の逃げを抑える方法があります。床をすべて解体して工事する方法だけでなく、床下側から施工できるケースもあります。
ただし、住宅の構造や床下の状態によって施工方法は変わるため、現地確認が必要です。
3．天井・屋根を断熱する
暖房で暖めた空気は上部に移動するため、天井や屋根の断熱性能も重要です。特に、屋根裏の断熱が十分でない住宅では、外気の影響を受けやすくなります。天井裏に断熱材を追加したり、屋根側から断熱工事を行ったりする方法があります。
なお、天井断熱と屋根断熱では施工する場所や方法が異なるため、住宅の状態に合わせて選ぶことになります。
4．壁を断熱する
壁の断熱性能を高める方法もあります。既存の壁を解体して断熱材を追加する方法のほか、住宅の条件によっては外壁側から断熱性能を高める工事などが検討できます。
壁の断熱は窓や床に比べて工事規模が大きくなりやすいため、費用や工期についても事前に確認しておくことが大切です。外壁のリフォームや張り替えと同時に断熱工事を検討することで、工事をまとめられる場合もあります。
断熱リフォームの費用はどれくらい？
断熱リフォームの費用は、工事する場所・住宅の広さ・使用する断熱材や窓の種類・既存住宅の状態などによって大きく変わります。そのため、「断熱リフォームなら〇万円」と一律に考えることはできません。あくまで目安として考え、最終的には現地調査と見積もりで確認する必要があります。
費用の考え方の目安
※上記は一般的な費用感を把握するための目安で、住宅の条件や工事内容によって大きく異なります。
特に窓は「何か所工事するのか」によって総額が変わりますし、床・壁・天井についても、施工範囲によって費用は大きく変わります。
「寒いから全部断熱すればいい」とは限らない
断熱リフォームを検討するときに注意したいのが、とにかく断熱材を増やせばいいわけではないということです。住宅の断熱性能を高める場合は、断熱だけでなく、窓や気密性、換気、結露などについても総合的に考える必要があります。
たとえば、窓だけを高性能なものに交換しても、ほかの部分から熱が逃げている可能性があります。反対に、予算をかけて家全体を断熱する必要がないケースもあります。
「リビングだけ寒い」「寝室が特に寒い」「脱衣所やトイレが冷える」など、住んでいて特に困っている場所があるなら、まずその原因を確認することが大切です。
断熱リフォームは「部分的」に行うこともできる
断熱リフォームには、住宅全体を改修する方法だけでなく、必要な場所を優先して工事する方法もあります。 例えば、
- 「まずリビングの窓を断熱したい」
- 「冬に寒い脱衣所を改善したい」
- 「床からの冷気をなんとかしたい」
といった具合です。家全体を一度に工事するよりも、予算に合わせて優先順位を決めやすいのがメリットです。ただし、部分的な断熱では住宅全体の断熱性能が均一になるとは限りません。
どこから工事するのが効果的なのかは、住宅の状態によって異なるため、専門家に相談して優先順位を決めるとよいでしょう。
断熱リフォームには補助金を利用できる場合も
断熱リフォームを検討するなら、国や自治体などの補助制度についても確認しておきましょう。住宅の省エネ化を支援する制度では、断熱窓への改修や省エネリフォームなどが対象となる場合があります。
ただし、補助制度は、
- 対象となる住宅
- 対象となる工事
- 使用する製品
- 補助金額
- 申請時期
- 申請者や施工業者の条件
などが制度ごとに決められています。また、年度によって制度の内容が変更されることもあります。
そのため、「断熱リフォームなら必ず補助金がもらえる」と考えるのではなく、工事を契約する前に、その時点で利用できる制度を確認することが重要です。
断熱リフォームと建て替え、どちらがいい？
築年数が経った住宅の場合、断熱リフォームだけでなく「建て替えたほうがいいのでは？」と考えることもあるでしょう。判断のポイントは、断熱性能だけではありません。 例えば、
- 住宅の築年数
- 建物の劣化状況
- 耐震性能
- 間取りへの不満
- 水回りなどの設備
- 今後何年住み続けたいか
- リフォームにかけられる予算
などを総合的に考える必要があります。「冬の寒さだけを改善したい」ということであれば、部分的な断熱リフォームが適している場合があります。
一方で、建物の老朽化が進んでいたり、間取りや設備も大きく変えたい場合には、リフォームだけでなく建て替えも含めて比較したほうがよいケースがあります。
大切なのは、「寒いから断熱リフォーム」と最初から工事を決めてしまうのではなく、住宅そのものの状態を確認することです。
冬に寒い家は、まず「どこが寒いのか」をチェック
断熱リフォームを検討するときは、普段の生活から家の寒さをチェックしてみましょう。例えば、
- 窓の近くが特に寒い
- 床が冷たい
- 暖房を止めるとすぐに寒くなる
- 脱衣所やトイレが寒い
- 2階だけ寒い・暑い
など、気になる場所や時間帯をメモしておくと、相談するときにも役立ちます。また、窓や壁などに結露が発生していないか、暖房をどの程度使っているかなども確認しておくとよいでしょう。
こうした情報をもとに住宅の状態を調査し、どこから断熱するべきなのかを考えることが、無駄のないリフォームにつながります。
冬の住宅の寒さは、窓・床・壁・天井などの断熱性能や、住宅の気密性など、さまざまな要因が関係しています。そのため、単純に暖房を強くするだけではなく、家から熱が逃げている場所を確認して対策することが大切です。
断熱リフォームには、窓の内窓設置や床・天井の断熱など、比較的小規模な工事から、住宅全体を対象とする大規模な改修までさまざまな方法があります。「家全体をリフォームする予算はない」という場合でも、気になる場所から部分的に対策できる可能性があります。
一方で、築年数や建物の劣化状況によっては、断熱リフォームだけでなく、建て替えを含めて検討したほうがよいケースもあります。
「この家はどこを断熱すればいい？」「リフォームと建て替え、どちらがいい？」そんな疑問がある場合は、まず現在の住宅の状態を確認してみることから始めてみましょう。
